- Na Paraíba: Filho descumpre medida protetiva, ameaça mãe e é preso no município de Caiçara na Paraíba
- Grande Natal: Policial militar é baleado e criminoso morre após perseguição e tiroteio na Grande Natal
- Crise: Controladora da Ricardo Eletro pede recuperação judicial e fecha suas 300 lojas
- Grande Natal: Após roubo de carro, dois criminosos morrem em troca de tiros com PM no RN
- Possibilidade: Banco Central estuda colocar vira-lata caramelo na nota de R$ 200
- Internacional: China isola vilarejo após morte por peste bubônica
- Saiba: Dois sucos que reduzem a azia e combatem a inflamação
Foto/Reprodução
Ir para a cama com a barriga vazia pode ter efeitos que variam de pessoa para pessoa.
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Pode dormir pior
Quando adormece, a fome mantém o cérebro em alerta, fazendo com que não durma o suficiente durante a noite. Se for para a cama com fome pode não ter uma noite inteira de descanso.
Pode ganhar peso
Quanto mais fome passa, maior será a probabilidade de sofrer uma compulsão mais tarde.
Pode perder massa muscular
Não terá os nutrientes necessários para converter proteínas em músculos.
Pode ter menos energia
- CONTINUE DEPOIS DA PUBLICIDADE -
Leia também
Se acha que o seu corpo não precisa de comida à noite, pense de novo. O seu corpo está constantemente a utilizar energia, queimando calorias. Isto significa que precisa de mantê-lo abastecido , de forma a manter altos níveis de eficiência, mesmo enquanto dorme.
Do Noticias ao Minuto
