URGENTE

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Do Meio Norte - O professor Pedro André Pires Almeida, de 42 anos, que lecionava na rede pública estadual de ensino há 11 anos, morreu na manhã dessa terça-feira (5) quando estava treinando em uma academia no Planalto Pingão, em São Luís.

Amigos e familiares contaram que Pedro saiu da sua casa no Parque Universitário, nas proximidades do bairro João de Deus, por volta das 7 horas da manhã, com a sua esposa para ir a academia, como fazia de costume.

Durante o treino, quando estava fazendo o movimento de crucifixo, começou a se sentir mal devido a fortes dores no peito. 

Imediatamente ele pediu à esposa para levá-lo ao hospital. O professor chegou a dizer que poderia se tratar de um princípio de parada cardíaca.

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Já dentro do carro, na frente do Hospital do Servidor, na Cidade Operária, Pedro ficou inconsciente. Várias tentativas de reanimação foram realizadas pelos médicos, mas sem sucesso.

O corpo de Pedro André foi levado ao Instituto Médico Legal (IML) e deverá ser sepultado na cidade de Uruguaiana, no Rio Grande Sul, de onde ele é natural. 

Cuidados nos exercícios

Quem sofre de problemas no coração ou pressão alta precisa de cuidados especiais para a prática de atividades físicas, e a cautela deve ser ainda maior durante o inverno. Nos dias frios, os vasos sanguíneos tendem a ficar naturalmente mais contraídos, o que compromete a circulação. Assim, o sangue oxigenado tem dificuldade de chegar ao coração, fazendo com que o músculo cardíaco precise trabalhar mais para cumprir sua função de maneira adequada. Com vasos mais estreitos, aumenta também a pressão arterial, sobrecarregando ainda mais o coração.

Durante o inverno, a mortalidade por doenças cardiovasculares, como o infarto do miocárdio pode ter um aumento de até 30%, de acordo com dados da American Heart Association. Nesta época do ano aumentam as chances de desencadear problemas cardíacos, poiso coração trabalha em um ritmo mais acelerado. Por isso é fundamental que os praticantes de atividades físicas que possuem fatores de riscos à problemas cardiovasculares como tabagismo, pressão alta, diabetes, colesterol alto tenham cuidados redobrados nesta estação.

Sabe-se que no inverno ocorre um aumento significativo da incidência de algumas doenças. Em geral são as chamadas infecciosas (por vírus e bactérias), porque há uma diminuição da imunidade do organismo em consequência do frio. Elas são consideradas perigosas para crianças, idosos e também para os portadores de doenças do aparelho circulatório, como pressão alta, doenças das coronárias (angina, infarto, cirurgias cardíacas ou angioplastias), além de doenças crônicas, como o diabete por exemplo.

Pratica de atividades físicas no inverno e cuidados com o coração:

O esportista que se exercita no inverno deve saber que no rosto, mãos e pés estão os mais sensíveis sensores de temperaturas, justamente onde devemos nos proteger mais das baixas temperaturas.

No inverno, exercícios físicos são recomendados entre 20ºC e 25ºC e devem ser feitos com cuidado. Pelas possíveis dificuldades respiratórias das baixas temperaturas e vento frio, recomendamos o aquecimento muscular, intensificando os exercícios progressivamente.