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Febre, dor de cabeça, inchaço ou vermelhidão no local são os efeitos colaterais mais comuns após tomar uma vacina, seja da gripe, da COVID-19 ou qualquer outra que faça parte do calendário de vacinação.

Normalmente, os efeitos surgem em até 48 horas após a vacinação e são mais comuns em crianças, podendo deixá-las mais irritadas, inquietas e chorosas, devido ao desconforto.

Na maioria dos casos, os sintomas não são graves e passam entre 3 a 7 dias, apenas com alguns cuidados em casa e sem ser preciso voltar ao médico. No entanto, se a reação continuar piorando ou se existir muito desconforto, deve-se sempre fazer uma avaliação num posto de saúde ou hospital.

Os efeitos colaterais mais comuns podem ser aliviados da seguinte forma:

1. Vermelhidão, inchaço e dor no local

Após a aplicação da vacina, a região do braço ou perna pode ficar vermelha, inchada e dura, causando dor ao mexer ou tocar. Estes sintomas são comuns e geralmente não são motivo para preocupação, mesmo que causem um pouco de desconforto e limitem os movimentos durante alguns dias.

O que fazer: é indicado aplicar gelo no local da vacina durante 15 minutos, 3 vezes por dia até que os sintomas desapareçam. O gelo deve estar coberto com uma fralda ou pano de algodão, para que o contato não seja direto com a pele.

2. Febre ou dor de cabeça

Após a aplicação da vacina pode surgir febre baixa, durante 2 ou 3 dias. Além disso, nestes casos também é comum surgir dor de cabeça, especialmente no dia em que a vacina foi administrada.

O que fazer: uma boa forma natural de aliviar a dor de cabeça e a febre consiste em repousar e colocar um pano umedecido com água fria na testa. 

No entanto, também podem ser tomados remédios antitérmicos e analgésicos prescritos pelo médico, como paracetamol, que ajudam no alivio da febre e da dor mais rapidamente. Estes remédios podem ser prescritos na forma de xarope, gotas, supositório ou comprimidos, devendo as doses recomendadas ser indicadas pelo pediatra ou clínico geral. 

3. Cansaço, dor muscular e mal-estar

Depois da aplicação de uma vacina é normal sentir mal-estar, cansaço, dor muscular e sonolência nos primeiros 3 dias. No caso de bebês ou crianças, estes sintomas podem ser manifestados através de choro constante, irritabilidade e falta de vontade para brincar, podendo o bebê ficar também sonolento e sem apetite.

O que fazer: é aconselhado repousar e evitar atividades extenuantes como limpar a casa ou treinar. Além disso, é importante beber bastantes líquidos durante o dia, como água, chá, suco natural ou água de coco, por exemplo.

4. Diarreia, enjoo ou vômitos

As alterações gastrointestinais, como diarreia, enjoo e vômitos também são relativamente frequentes, especialmente nas crianças. No entanto, tendem a desaparecer rapidamente, durando uma média de 2 ou 3 dias.

O que fazer: deve-se comer alimentos leves ao longo do dia para facilitar a digestão, como sopa de legumes, fruta cozida ou arroz branco, por exemplo, bebendo sempre muita água para garantir a hidratação.